كسالت و بي‌حوصلگي بعضي روز‌ها مثلا روز‌هاي باراني بيشتر از ساير روزهاست و در اين مدت بچه‌ها هم خيلي وقت‌ها حوصله‌شان سر مي‌رود. آيا بايد كاري كرد يا گذاشت گاهي وقت‌ها در اين وضعيت باشند؟
سندي مان، نويسنده‌ٔ كتاب دانش ملال و استاد روانشناسي مي‌گويد موقعيت‌هاي كسل‌كننده وجود دارند، اما در هر شرايطي امكان فعاليت‌هاي نوآورانه‌اي وجود دارد كه باعث رشد مهارت‌هاي كودك مي‌شود.
تصور ما از بي‌حوصلگي درست نيست
اگر بدانيم كه بي‌حوصلگي چيست، بهتر مي‌توانيم جنبه‌هاي مثبت آن را ببينيم.
سندي توضيح مي‌دهد: "اين يك حس است و در اصل جستجو براي يافتن محركي ذهني است كه يافته نمي‌شود. پس اگر شما به دنبال چيزي هستيد كه سرتان را گرم كنيد و آن را نمي‌يابيد، اين احساس سرخوردگي و دلسردي را بي‌حوصلگي مي‌گوييم".
ما اين را از همان آغاز زندگي خود تجربه مي‌كنيم. سندي مي‌گويد: "بچه‌ها به طور مداوم در پي محرك‌هايي هستند و تلاش مي‌كنند تا جهان پيرامون خود را دريابند كه فعاليت خيلي مفيدي براي آنهاست".
اگر ياد بگيريم كه به طور معناداري در برابر بي‌حوصلگي واكنش نشان بدهيم باعث برانگيختن خلاقيت ما مي‌شود. يعني انجام كار‌هايي كه نه رضايت آني و كوتاه‌مدت بلكه احساسي ماندگارتر ايجاد مي‌كند.
سيندي مي‌گويد: "به عنوان مادر و پدر ممكن است از بي‌حوصلگي وحشت داشته باشيد و نگران اين باشيد كه مبادا به اندازهٔ كافي فرزند خود را مشغول نمي‌كنيد؛ اما ما بايد به آن‌ها اين فرصت را بدهيم و تشويق‌شان كنيم تا راه‌هاي الهام‌بخش و نوآورانه براي رفع بي‌حوصلگي خود پيدا كنند".
چطور قدر بي‌حوصلگي را بدانيم و از آن استفادهٔ مفيدي كنيم
سندي مي‌گويد: "بهترين نكته در مورد پذيرش بي‌حوصلگي اين است كه لازم نيست كار خاصي انجام دهيد. به فكر فعاليت‌هاي منظم و برنامه‌ريزي‌شده يا اسباب‌بازي‌هاي پيشرفته نباشيد و هر نوع وسيلهٔ الكترونيكي را كنار بگذاريد".
اولين توصيهٔ سندي خيلي آسان است: به فرزند خود فرصت بدهيد تا بي‌حوصله شود. "به آن‌ها فرصت دهيد تا با بي‌حوصلگي كنار بيايند و خودشان را سرگرم كنند، ناگهان با جهاني از خلاقيت و نوآوري روبه‌رو خواهيد شد".
مقداري ابزار و وسايل ساده در اختيار آن‌ها بگذاريد و بگذاريد خودشان مهار كار را در دست بگيرند.
سندي ادامه مي‌دهد: "وسايل كاردستي، وسايل بازيافتي مثل جعبه‌ها و لوله‌هاي مقوايي، لباس‌هاي گوناگون، ديگ و قابلمه عالي هستند. شما از فرزندتان مي‌خواهيد كه خودش راه‌حل بي‌حوصلگي خودش را بسازد".
فعاليت‌هايي را پيشنهاد كنيد كه جنبه‌هاي گوناگوني داشته باشد و نتيجهٔ مشخص و ثابتي نداشته باشند مانند ساختن مانع يا پناهگاه و بگذاريد فرزندتان خودش ابتكار عمل را در دست گيرد. "فعاليت‌هاي بيرون از خانه هم خيلي خوب است. پديده‌هاي زيادي را مي‌توان بيرون از خانه تجربه كرد؛ شما و فرزندان‌تان مي‌توانيد به آرامي در محيط اطراف‌تان بگرديد و آنچه در اطراف‌تان هست را امتحان كنيد"؛ و سرانجام، به عنوان سرمشق، به بي‌حوصلگي در زندگي خودتان هم خوش‌آمد بگوييد.
سندي پيشنهاد مي‌كند: "اين كار ضروري است. اگر فرزند شما ببيند كه در برابر بي‌حوصلگي خلاقانه رفتار مي‌كنيد، او هم ياد مي‌گيرد كه از آن به خوبي استقبال كند".
چند راه ساده براي كمك به پذيرش بي‌حوصلگي در فرزندتان
نوآوري با بازيافتي‌ها
مقداري خرده‌ريز جمع كنيد و اجازه دهيد فرزندتان تصميم بگيرد با آن چه بسازد و در حين ساختن دربارهٔ كارش با شما صحبت كند.
از پنجره بيرون را تماشا كنيد
پنجره دريچه‌اي به فرصت‌ها و موقعيت‌هاست. ببينيد آن بيرون چه چيزي توجه فرزندتان را جلب مي‌كند و در مورد آن پرسش‌هاي زيادي مطرح كنيد.
گوشه دنج درست كنيد
همانطور كه مشغول درست كردن گوشهٔ دنج خودشان هستند تشويق‌شان كنيد تا بگويند چه مي‌كنند و از آن‌ها بخواهيد تا نيروي تصور و تخيل خود را به كار بيندازند.
بازي‌هاي خيالي
به فرزندتان كمك كنيد دنيايي خيالي بسازد و در آن غرق شود، فعاليتي عالي براي پياده‌روي‌هاي كوتاه.
اكتشاف طبيعت
محيط بيرون از خانه امكانات پايان‌ناپذيري دارد: به تماشاي ابر‌ها برويد، صدا‌هاي جالب را بشنويد و مجموعه‌هايي طبيعي از حياط خانه يا پارك محل جمع‌آوري كنيد.
- ۳۶ بازديد
- ۰ نظر